有时候家长比较好奇,别人家的孩子打球打得好,跳舞跳的好,而自家的孩子在平时走路的时候还经常摔倒,其实这就是孩子协调性比较差的表现了,那应该如何培养呢?开封身体协调训练机构告诉您一些方法,希望能够帮助到你:
1、用筷子夹豆子
用筷子夹豆子是提升开封身体协调性的好方法。豆子因体积小,夹起来比较难,但这样能锻炼孩子的手和眼睛协调能力,只有专注力强与动手能力强的孩子才能办到。
2、拍皮球
拍皮球的时候,球上下运动,皮球到达自己手的位置并方便下一次的拍打循环,眼睛和手盯着皮球,这样有利于培养孩子手部的控制力及专注力,当然还有身体的协调性。
3、跳绳
跳绳需要手和脚配合,而且手的频率和脚跳起的频率一致,这样就需要大脑有很强的协调性。当然跳绳并不适合低龄孩子,尚且走路还不利索的孩子就不要尝试了。
4、走平衡路线
有意识地让孩子多走平衡木形状的路、马路牙、矮桥等,或者在路面上或运动场上画一条之间,让孩子跟着直线走,循环多练能大大提升孩子身体协调性。
开封身体协调性会影响孩子的日常生活,家长不要掉以轻心。如果你感觉自己没有办法很多的训练孩子,可以找专业的机构来训练孩子的协调性,有需要咨询的朋友们欢迎大家打电话咨询杨老师!